تمرینات کیک بوکسینگ در خانه + راهنما و آموزش جامع
در دنیای پرسرعت امروز، بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای حفظ تناسب اندام بدون نیاز به خروج از خ...
تفاوت کونگ فو با کاراته؛ کدام بهتر است؟
تفاوت کونگ فو با کاراته چیست؟
کونگ فو و کاراته، دو هنر رزمی پرطرفدار در جهان، هر یک ویژگیها و جذاب...
بهترین سن برای شروع بوکس چه زمانی است؟
بوکس یا مشت زنی یکی از قدیمی ترین و پر هیجان ترین ورزش های رزمی دنیا می باشد، که در آن دو ورزشکار...
بهترین سن برای شروع کیک بوکسینگ + نکات مهم
کیک بوکسینگ یک ورزش رزمی پویا و جذاب است که ترکیبی از تکنیکهای بوکس، کاراته و موای تای را در خود جا...
بهترین سبک کونگ فو چیست؟
کونگ فو یکی از قدیمی ترین و پرطرفدارترین هنرهای رزمی در جهان میباشد که ریشه در چین دارد. اینکه بهت...
اسامی حرکات کیک بوکسینگ + زیباترین حرکات
یادگیری اسامی حرکات کیک بوکسینگ نهتنها به درک بهتر این ورزش رزمی کمک میکنند، بلکه یادگیری آنها بر...
بهترین سن شروع کونگ فو
کونگ فو، به عنوان یکی از قدیمیترین و محبوبترین هنرهای رزمی چینی، نه تنها یک ورزش جسمانی بلکه یک فل...
مضرات ورزش کونگ فو چیست؟
ورزش کونگ فو یکی از هنرهای رزمی باستانی است که فواید زیادی دارد اما مانند هر ورزش رزمی، معایب و خطرا...
پاسخ به سوالات رایج درباره تکواندو
سوالات رایج تکواندو
ورزش تکواندو یکی از هنرهای رزمی و دفاع شخصی کره ایست ، تکواندو ورزش ملی کره جنو...
مزایای استفاده از روپا فول در مسابقات فول کنتاکت
محافظ پا در ورزش های رزمی که در انواع سبک ها موجود میباشد میتواند متناسب با نیاز های خاص هر ورزش...
