چرا بوکس با تکواندو تفاوت دارد؟ بررسی تکنیک‌ ها و روش‌ ها

در این مقاله به تفاوت بوکس و تکواندو می پردازیم. بوکس و تکواندو دو ورزش رزمی متفاوت هستند که هر کدام ویژگی‌ ها، قوانین و تکنیک‌ های خاص خود را دارند. این دو ورزش رزمی در دنیا طرفداران بی شماری دارند و افراد زیادی در این رشته های رزمی فعالیت میکنند و گاها در مسابقات کشوری شرکت می کنند. از آنجایی که این دو ورزش با یکدیگر کاملا متفاوت هستند شما می توانید به راحتی بین آن ها یکی را انتخاب کنید و علاقه خود را مشخص کنید. مثلا ممکن است برخی افراد برای انتخاب بین دو ورزش تکواندو و کاراته مردد شوند چرا که در ظاهر این دو ورزش با یکدیگر شباهت دارند. اما ورزشی مانند بوکس تفاوت ظاهری و تکنیکی فراوانی با تکواندو دارد که در ادامه به تفکیک تفاوت‌ ها و تکنیک‌ های هر یک از این ورزش ‌ها می‌پردازیم.

تفاوت بوکس و تکواندو

در این بخش از مقاله به تفاوت بوکس و تکواندو به طور مفصل پرداخته می شود. یعنی تمامی تفاوت ها ابتدا ذکر شده اند و در پس آن تفاوت های آن نیز شرح داده شده اند. پس اگر مایل هستید این اطلاعات را دریافت نمایید ادامه مطالب را از دست ندهید.

۱. تاریخچه و ریشه

• بوکس: بوکس یکی از قدیمی‌ترین ورزش‌ های رزمی است که ریشه‌ های آن به یونان باستان برمی‌گردد. این ورزش به طور عمده بر روی ضربات دست تمرکز دارد.
• تکواندو: تکواندو یک هنر رزمی کره ‌ای است که در دهه ۱۹۵۰ به شکل مدرن امروزی خود درآمد. این ورزش بیشتر بر روی تکنیک ‌های پا و حرکات سریع تأکید دارد.

بیشتر بخوانید: تفاوت ورزش هوازی و قدرتی در چیست/ مقایسه و مزایای هر کدام

۲. قوانین و مقررات

دومین مورد از تفاوت بوکس و تکواندو بحث قوانین و مقررات است. این دو ورزش به دلیل تفاوت های زیادی که دارند در بحث قوانین و مقررات نیز با یکدیگر کاملا متفاوت هستند. در این بخش این تفاوت ها آورده شده اند.

• بوکس: در بوکس، تنها از ضربات دست مجاز است و ضربات به سر و بدن حریف مجاز است. بوکسورها باید از دستکش‌های مخصوص استفاده کنند و مسابقات در رینگ‌های مشخص برگزار می‌شود.
• تکواندو: در تکواندو، از تکنیک‌ های دست و پا استفاده می‌شود و ضربات به نقاط خاصی از بدن (مثل سر و تنه) مجاز است. همچنین در تکواندو از لباس‌ های مخصوص و محافظت‌کننده استفاده می‌شود.

۳. تکنیک ‌ها

سومین تفاوت این دو ورزش از لحاظ تکنیک است. بدون شک ورزش تکواندو و بوکس دارای تکنیک های کاملا متفاوتی هستند که در این بخش مورد ارزیابی قرار می گیرد. بنابراین برای دانستن تفاوت بوکس و تکواندو در تکنیک این بخش را به خوبی مطالعه نمایید.

تکنیک ‌های بوکس:

• ضربات مستقیم (Jab): ضربه‌ ای سریع و مستقیم به سمت حریف.
• ضربات کراس (Cross): ضربه ‌ای قوی که از دست عقب به سمت حریف زده می‌شود.
• ضربات هوک (Hook): ضربه ‌ای قوسی به سمت سر یا بدن حریف.
• ضربات آپرکات (Uppercut): ضربه‌ ای از پایین به سمت بالا که معمولاً به چانه حریف زده می‌شود.

تکنیک‌ های تکواندو:

• کیک (Kick): استفاده از پا برای ضربه زدن به حریف، شامل انواع مختلفی مانند کیک جلو (Front Kick)، کیک دورانی (Roundhouse Kick) و کیک بالایی (High Kick).
• ضربات دست (Hand Techniques): شامل ضربات مختلفی مانند مشت، چنگک و ضربات برشی.
• تکنیک ‌های دفاعی: شامل حرکات جانبی و عقب‌نشینی برای جلوگیری از ضربات حریف.

مطلب مرتبط: با تفاوت های بوکس و موی تای آشنا شوید

۴. سبک و فلسفه

چهارمین تفاوت بین دو ورزش تکواندو و بوکس بحث سبک و فلسفه است. درواقع این ورزش از لحاظ فلسفه و سبک نیز با یکدیگر متفاوت هستند. در این بهش این تفاوت ها نیز شرح داده شده است.

• بوکس: بیشتر بر روی قدرت و دقت ضربات تأکید دارد و فلسفه آن بر روی رقابت و تسلط بر حریف است.
• تکواندو: علاوه بر رقابت، بر روی فلسفه‌ هایی مانند احترام، انضباط و خودکنترلی تأکید دارد. تمرینات تکواندو معمولاً شامل مدیتیشن و تمرینات ذهنی نیز می‌شود.

۵. نوع مسابقات

پنجمین مورد از تفاوت بوکس و تکواندو نوع مسابقات است. یعنی لازم است بدانید مسابقات این دو ورزش چگونه برگزار می شود.

• بوکس: مسابقات بوکس معمولاً در رینگ ‌های مربعی برگزار می‌شود و زمان مسابقات معمولاً به صورت دورهای ۳ دقیقه‌ای تقسیم می‌شود.
• تکواندو: مسابقات تکواندو در زمین‌ های مستطیلی برگزار می‌شود و زمان مسابقات معمولاً به صورت دورهای ۲ دقیقه‌ای است.

نتیجه‌ گیری

خب ما تا اینجای مقاله سعی کردیم تفاوت این دو ورزش بوکس و تکواندو را شرح دهیم. بوکس و تکواندو هر دو ورزش‌ های جذاب و چالش ‌برانگیزی هستند که هر کدام طرفداران خاص خود را دارند. تفاوت ‌های آنها در تکنیک‌ها، قوانین، فلسفه و تاریخچه باعث می‌شود که هر یک از این ورزش ‌ها تجربه‌ای منحصر به فرد برای ورزشکاران و تماشاگران فراهم کند. حال اگر می خواهید بین این دو ورزش یک کدام را انتخاب کنید و به شکل حرفه ای یا غیر حرفه ای فعالیت کنید باید ببینید روحیه ورزشی تان چگونه است؟ اصلا فرد جنگنده ای هستید؟ از لحاظ روحی، روحیه رقابت و مسابقه را دارید؟ ورزش را برای سرگرمی می خواهید یا برای برنده شدن؟ ورزش را برای سلامتی جسم و روح می خواهید یا از آن به عنوان یک شغل می خواهید استفاده کنید؟ با پاسخ دادن به این سوالات می توانید ورزش مورد علاقه خود را بیابید.

مطلب پیشنهادی: تکواندو و تأثیر آن بر فرهنگ ورزش‌ های رزمی: نگاهی به تاریخ و تحولات