وصف مزیت های ورزش های همگانی
با وجود ماشینی شدن زندگی های امروزی، تحرکات بدنی بیشتر افراد هم کاهش پیدا کرده، مخصوصا در بین افراد شهرنشین که حتی موجب بروز مشکلات و بیماری های مختلف هم شده است. در این بین تنها راه نجات ورزش است که می تواند این فقر و کمبود های حرکتی را به نحوی جبران کند و سلامتی را به بدن افراد برگرداند. اگر بتوان به ورزش توجه خاص داشت و آن را به صورت همگانی برای تمام گروه های سنی در نظر گرفت و این گونه ورزش ها را توسعه داده و امکانات آن را بیشتر کرد، مردم به ورزش کردن روی خواهند آورد. در این مطلب می خواهیم به تفاوت ورزش همگانی و قهرمانی بپردازیم.
ورزش همگانی یعنی چه؟
در ایران ورزش های همگانی دارای قدمت چندین هزار ساله است؛ زیرا ورزش ها و بازی های سنتی، گروهی که کارکرد آموزشی و تربیتی داشته اند. امروزه هم این ورزش ها می توانند در کمک به جامعه پذیری، همبستگی و انسجام، هدف های انسانی و… کمک کننده باشند. ورزش های همگانی مجموعه ای از فعالیت ها و ورزش هایی است که دارای جنبه های تفریحی بوده و بدون در نظر گرفتن پیروزی و یا باخت انجام می گیرند.
به زبان ساده‌تر ورزش های همگانی یعنی عامه مردم در یک زمان کوتاه طبق شرایط و امکانات موجود بتوانند به ورزش بپردازند. این ورزش ها شامل پیاده‌روی، کوهپیمایی، دوچرخه سواری، ورزش های محلی، بومی و دوهای عمومی و… است. این گونه ورزش ها آسیب های فیزیکی ندارند؛ ولی حوادثی مثل شکستگی و یا پیچ خوردگی در ورزش اجتناب ناپذیر است و در ادامه این مطلب می خواهیم به تفاوت ورزش همگانی و قهرمانی بپردازیم.
ورزش های قهرمانی
ورزش های قهرمانی هم شامل ورزش های متنوع و مختلفی است که امروزه از عوامل با اهمیت در پیشبرد و گسترش و رشد صنعت ورزش محسوب می شود. باید توجه داشت که نمونه های تفاوت ورزش همگانی و قهرمانی زیادی وجود دارد که از اهمیت بسیار بالایی هم برخوردار هستند. توسعه و گسترش ورزش های قهرمانی در هر کشوری آغاز به دست آوردن موفقیت ها در رقابت های المپیکی و جهانی به شمار می رود که این رقابت ها اعتبار و وجهه کشور را در سطوح جهانی تقویت می کند.
این رقابت ها امروزه از شدت بالایی برخوردار است و به دلیل اهمیتی که به این گونه ورزش ها داده می شود، افراد به سوی ورزش های قهرمانی پیش می روند. در صورتی که ورزش های همگانی برای سلامتی تمامی افراد جامعه بوده و برای سلامت، شادی و نشاط افراد موثر است و باید به آن اهمیت بیشتری داده شود.
بیشتر بخوانید: بهترین سن برای شروع ورزش ووشو چه سنی است؟
تفاوت ورزش همگانی و قهرمانی
ورزش کردن از فعالیت‌های بسیار مهمی است که هر فردی به شکل خاص به آن ارتباط دارد. امروزه مفهوم ورزش با کسب مدال و موفقیت در فضاهای باشگاه ها، قاره‌ای، جهانی، المپیکی مترادف می شود و این در صورتی است که ورزش فقط به قهرمانی محدود نمی شود. ورزش به صورت همگانی و عمومی در بعضی از زمینه ها حتی روی کارکرد های قهرمانی هم برتری پیدا می کند. یکی از تفاوت ورزش همگانی و قهرمانی این است که در انجام و اجرای ورزش های همگانی هدف سلامتی برای عموم و همه افراد است در حالی که در ورزش قهرمانی هدف به رقابت و کسب مهارت منجر می شود.
در ورزش همگانی پیروزی نهایی زمانی رخ می دهد که تمامی گروه شاد و سلامت باشند و محدود به عده ای خاص نباشد. با اینکه بخش ورزش دارای دو قسمت قهرمانی و همگانی است و هدف هر دو سلامت روان و روح افراد است؛ ولی دارای تفاوت های بسیار زیادی بوده و فاصله های عمیقی بین این دو ورزش ها مخصوصا در کشور ایران وجود دارد. از دیگر تفاوت ورزش همگانی و قهرمانی این است که ورزش های همگانی به دلیل عمومی بودن متولی آن شهرداری ها هستند؛ ولی در قسمت قهرمانی وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک متولیان این گونه ورزش ها هستند.
ورزش همگانی موجب تقویت چه چیزهایی می شود؟
اگرچه ورزش همگانی از نظر تقویت و ایجاد روابط بین‌المللی دارای اهمیت است؛ ولی دولت توجه به آثار مثبت جانبی و گسترش و رشد تربیت بدنی در جامعه که به سلامت روانی، جسمانی، تندرستی و نشاط برای تمام گروه سنی جامعه است را در مقایسه با نتیجه توسعه ورزش حرفه ای و قهرمانی در جامعه باید از اولویت های مهم و مورد نیاز در جامعه قرار دهد. با اینکار افراد جامعه بدون در نظر گرفتن شغل، سن، فرهنگ و با هر بودجه ای می وانند به ورزش بپردازند که این مورد در ورزش های قهرمانی امکان ندارد.
مزایای ورزش های همگانی
انواع مختلف ورزش های پرطرف دار همگانی را می توان در مکان های مختلف ورزشی، تفریحی مثل ساحل دریا، پارک ها، ایستگاه ورزش، ورزشگاه ها و… به صورت گروهی و حتی فردی با راهنمایی های مربیان با تجربه و کارآموز انجام داد. این ورزش دارای فعالیت های بسیار متنوعی است که می توان در فضاهای آزاد و بسته هم آنها را انجام داد. افراد به راحتی می توانند در هر کدام از رشته های مورد دلخواه فعالیت کنند با توجه به توضیحاتی که در مورد تفاوت ورزش همگانی و قهرمانی داده شد.
این گونه ورزش ها روی تندرستی، سالم سازی و شادابی افراد تاثیر بسیار بسزایی داشته و حتی باعث افزایش قدرت بدنی، تقویت روحیه، تقویت تمام عضلات، استقامت و انعطاف پذیری افراد می شود. ورزش های همگانی در هر سنی قابل اجرا هستند و از افزایش قند و چربی خون جلوگیری می کنند. از مزایای دیگر ورزش های همگانی می توان تاثیر بسیار زیاد آن روی مقاومت افراد، آرامش روحی و روانی، ایستادگی در برابر مشکلات و حوادث را نام برد.
دلایل بسیار زیادی وجود دارد که افراد به ورزش های همگانی روی می آورند. پیدا کردن دوستان تازه، توصیه پزشک، تندرستی و سلامتی، داشتن اندامی مناسب، رفع ناراحتی ها و مشکلات بدنی، لذت بردن و تجربه کسب موفقیت و… را می توان نام برد که امروزه موجب گرایش افراد به ورزش های همگانی می شود.
کلام پایانی
طبق بررسی هایی که گفته شد، ورزش های همگانی اساس و پایه ورزش های قهرمانی هم به شمار می روند که باید برای رشد ورزش همگانی تمام تسهیلات و امکانات برای به وجود آوردن فضای مناسب، اعتبارات لازم و نیروی متخصص فراهم کرد. در این مطلب نیز به تفاوت ورزش همگانی و قهرمانی پرداخته شد و مشخص شد که تفاوت اساسی با هم دارند.
