سبک های تکواندو

ورزش تکواندو دارای سه سبک استاندارد و رسمی است.

1- سبک پومسه POOMSAE و یا فرم

2- سبک هان ما دانگ HAN MA DANG

3- سبک کیورگی KUORUGI

در اینجا با هر کدام از سبک های فوق آشنا می شویم.

سبک پومسه POOMSAE 

این سبک در جواب حمله مهاجم و دفاع از خود است که شامل مجموعه ای از حرکات ، ضربات مشت و پا ، و تکنیک ایستادن، قرارگیری و جابجایی در مبارزه است که هر فرم از این سبک بر اساس منطق و فلسفه شکل گرفته است. در این سبک نظم حرکتی و انضباط فردی ، هماهنگی و کنترل بین اعضای بدن به رزمی کاران آموزش داده می شود. در سبک پومسه تکواندو، هر سال مسابقات رسمی در سطح ملی و بین المللی برگزار می شود.

سبک هان ما دانگ HAN MA DANG

سبک شکستن و اشیا سخت است. به نوعی دفاع شخصی است و تکینیک های آن مخصوص تکواندوکاران مبتدی نیست و برای رسیدن به تکامل در تکواندو است. تکنیک های شکستن در برابر تکنیک های مبارزه راحت تر است. و توان بدنی با تسلط بر تکنیک های شکستن و مبارزه بیشتر می شود. آموزش فنون مبارزه تا حدودی می تواند برای رزمی کار مفید باشد اما مهم این است که رزمی کار تکنیک ها و فنون شکستن را یاد بگیرد که مستلزم تمرینات زیاد – تمرکز – اعتماد به نفس – قدرت است مسابقات سبک هان ما دانگ هر ساله بصورت بین المللی برگزار می شود و محلی است برای نمایش فنون تکواندو است که بسیاری از استادان و قهرمانان جهان در مسابقات این سبک شرکت می کنند.

سبک کیورگی KUORUGI

این سبک یکی از شیوه های تمرینی برای حضور در مسابقات است که رقابت های آن با قوانین و شرایط ویژه ای برگزار می شود. مسابقات این سبک در 3 راند 2 دقیقه ای است. تکواندوکاران در تشک مخصوص شیاپچانگ حاضر شده و 1 داور وسط و 4 داور در 4 طرف تشک قرار می گیرند. مسابقات این سبک قوانین خود را دارد و تکواندوکاران باید از تجهیزات ایمنی مانند کلاه رزمی، دستکش، ساعد بند، هوگو تکواندو ( محافظ سینه – پشت کمر – شکم )، محافظ لثه، ناشیم ( محافظ بیضه ) استفاده کنند.